La sacha inchi es una de las plantas con mayores beneficios y con un gran abanico de usos. No en vano las empresas cosméticas la adquieren por grandes sumas. Por eso aquí trataremos de puntualizar algunos de os beneficios que su aplicación o consumo pueden traer.
Valor nutricional de la sacha inchi
A continuación daremos los valores estándares del sacha inchi en general. Exactamente, porque a partir de ello se entenderán mejor los diversos beneficios que de él puede tenerse para la piel, niños, y todos seres humanos en general.
Por cada 100 gramos de las semillas, o, incluso, 100 mililitros de aceite de la sacha inchi, se obtendrán los siguientes valores nutricionales. Aunque, claro, respecto a este último caso, solo cuenta lo referente a las grasas y aceite.
Pues bien, son 33 gramos de proteínas. 15,4 gramos de carbohidratos. 54 gramos de aceite. 3,85 gramos de palmítico saturado (grasas malas). 2,54 gramos e estéarico saturado (grasas malas). 8,28 gramos de oleico mono-insaturado (omega 9). 36,80 gramos de omega 6. 48,60 gramos de omega 3. 84,86 gramos, en total, de grasas buenas.
También no es poco lo que ofrece en cuanto ayudas vitamínicas, o, fibra para poder tener una digestión adecuada. De esta, cuenta con 8,8 gramos, más que suficiente para asegurar una correcta ida al baño. De aquellas, por otro lado, tiene 0,8 miligramos de calcio, 2,3 gramos de magnesio y 0,17 gramos de vitamina E.
Beneficios para la piel del sacha inchi
Hay dos maneras en que la sacha inchi puede ser empleada para obtener beneficios en la piel. Bien, siendo tomado como alimento, o, empleándose directamente sobre la superficie de la piel en su presentación de aceite.
Respecto a aquella, tendremos que la piel adquirirá más color y firmeza. Aunque de hecho no será por un efecto directo en la piel. Sino, más bien, debido a que, como esta mejora la circulación y el correcto funcionamiento del corazón, produce esto.
La otra manera, garantiza que la piel si obtenga beneficios de manera directa. Es decir, la misma será más brillosa, como también será tersa. Es más, la piel será en gran manera humectada. Todo este contribuirá a que envejezca más lento.
Beneficios para niños del sacha inchi
La sacha inchi, de primer momento, no es recomendable tomarla en altas dosis como para los adultos. Ya que se encuentran en crecimiento y para ello requieren otras cosas. Sin embargo, sería un buen contribuidor para esto. Pero su dosis debe ser mínima.
Beneficios de las capsulas de sacha inchi
La capsula de sacha inchi es un producto procesado. Por eso, como cualquier otro, implica que no cumple con todos los componentes de esta. No en la misma medida. Eso no es un problema, pues, de hecho, sirve como un control efectivo de sus potencialidades. Canalizándolas.
Así pues, por ello tenemos que, siguiendo el régimen recomendado para tomar las capsulas, obtendremos los siguientes beneficios. El cabello y pelo en general se reforzará. Esto significa, que retrasa la caída del cabello. Además, lo dota de brillo.
Lo mismo sucede con la piel. Exactamente por sus componentes grasos y aceites arriba mencionados. También esta capsula ayuda a combatir el colesterol. Disminuyéndolo en gran medida. Refuerza al corazón. Limpiando las arterias por donde fluye la sangre.
Beneficios para la piel del aceite del sacha inchi
Ya hemos aclarado un poco arriba lo que el aceite de sacha inchi es capaz de hacer con la piel. Aquí puntualizaremos otros beneficios. Pues bien, la piel es el órgano más grande del cuerpo. Sin embargo, el mismo no se comporta de la misma manera. Aquí entra el aceite de sacha inchi.
El mismo mitiga las arrugas que puedan aparecer en lugares tan específicos como la cara y el cuello. Además, también rejuvenece las manos. Hay quienes llegan a decir que el mismo sirve de refrescante para la piel. Como, también, mitiga un poco los dolores de los pies.
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